Ningún hombre en el mundo tiene más valor que el hombre que puede parar después de comer un cacahuete.

Pollock de Channing

Aprenda la obesidad

La obesidad se define como teniendo un aumento anormal de las grasas de cuerpo que también se llama masa del tejido fino adiposo. Una persona obesa está 20 por ciento o más sobre peso deseable. En la década pasada la obesidad ha estado en la subida de mujeres y de hombres.

Tanto como 50 a 75 por ciento de obesidad tiene influencias genéticas. Apenas cuáles esas influencias genéticas son que afectan el peso corporal no se han identificado.

Investigue los puntos a las diferencias en control del apetito y gastos energéticos. Es importante que la gente obesa no se sostenga responsables de su condición.

La gente obesa debe ser evaluada para las consecuencias médicas de su obesidad. Las personas motivadas son animan para incorporar los programas médicamente supervisados del tratamiento que utilizan un acercamiento multidisciplinario para cargar pérdida.

Supervisadas médicamente ayunan son las dietas muy con pocas calorías que proporcionan a partir 400 a 800 calorías por día. Mientras que la mayor parte de estas dietas son bajas en calorías, la disposición de la proteína es muy alta. El propósito de éstos adieta es promover la pérdida gorda, no pérdida del músculo. Las ayudas contentas de alto valor proteico previenen pérdidas grandes de tejido fino del músculo. Los electrólitos, las vitaminas y los minerales también se suplen.

Durante un ir de borrachera, 10.000 a 20.000 calorías se pueden consumir a través del día. Va de borrachera consisten en generalmente los alimentos como las galletas, el caramelo, virutas, helado y muchos otros alimentos altos de la caloría. Va de borrachera se hacen a menudo en secreto. Después de que un ir de borrachera, muchos de las sensaciones que causaron el ir de borrachera, como la tensión, pudo haberse desplomado para ser substituido solamente por sensaciones de la culpabilidad y de la carencia del autodominio.

Se han desarrollado las pautas siguientes que pueden ayudar a controlar van de borrachera comer: - Coma solamente en los tiempos establecidos de la comida. - Evite de guardar los alimentos alrededor de ese puede accionar bingeing. - Evite el capricho o las dietas muy restrictivas. - Guarde un diario y un registro del alimento para determinar qué incitó el ir de borrachera.

Vaya de borrachera comer puede ser difícil de controlar porque mucha gente da vuelta al alimento como manera de ocuparse de sus sensaciones. Guardar un diario del alimento puede ser beneficioso en identificar específicamente qué sensaciones son probables accionar van de borrachera comer así como qué tipos de alimentos se consumen durante un ir de borrachera. Las estrategias se pueden entonces emplear para reducir el impulso de ir de borrachera cuando el impulso pulsa.

¿Overfat o exceso de peso?

Deseando motiva a mucha gente para adietar ser fina y atractiva como los modelos que vemos por todas partes - en la TV y en compartimientos. Cuál es más importante lejano es que un cuerpo más magro reduce el riesgo para ciertas enfermedades.

Los estudios demuestran que un aumento de 20 por ciento en peso corporal aumenta el riesgo para la enfermedad cardíaca, la tensión arterial alta y la diabetes.

El riesgo de desarrollar el peso asoció aumentos de los problemas médicos si la mayoría de grasas de cuerpo está situada en el área abdominal. Este riesgo disminuye si las grasas de cuerpo están situadas sobre todo en la región de las caderas, de la nalga y del muslo.

Términos y definiciones en esta página

Blocker gordo

• Las drogas que bloquean la absorción de la grasa o de las calorías, y pierden el peso substancial.

FDA

• Administración del alimento y de la droga: Una agencia de estatal que supervisa seguridad pública en lo referente a las drogas y a los dispositivos médicos. El FDA da la aprobación a las compañías farmacéuticas para la comercialización comercial de sus productos.

Gordo

• Está pesando más que normal, necesario, o permitido, especialmente teniendo más peso corporal que se considera normal o sano para su edad o estructura.

Apetito

• Un deseo físico instintivo, especialmente uno para el alimento o bebida. El deseo disminuido de comer se llama anorexia, mientras que el polyphagia (o el “hyperphagia”) es el comer creciente. Disregulation del apetito contribuye al nervosa y a la caquexia del anorexia, u opuesto, comiéndose excesivamente.

Diabetes

• Cualesquiera de varios desórdenes metabólicos marcados por la descarga excesiva de la orina y la sed persistente, especialmente una de los dos tipos de mellitus de la diabetes.

Dieta

• Una selección regulada de alimentos, en cuanto a razones médicas o a pérdida cosmética del peso.


• Las soluciones diseñaron reducir o suprimir el apetito.

Gordo

• Cualesquiera de varios compuestos orgánicos suaves, sólidos, o semisólidos que constituyen los ésteres del glicerol y ácidos grasos y sus grupos orgánicos asociados.

Obesidad

• La condición de ser obeso; peso corporal creciente causado por la acumulación excesiva de la grasa.

Suprima

• Para acortar o prohibir las actividades de.


• Para inhibir la expresión de (un impulso, por ejemplo).


• Para traer a un extremo fuertemente como si imponiendo un heavyweight.

Tensión

• Un estado de la dificultad, de la presión, o de la tensión extrema.


• Una respuesta física y psicologica que resulta de ser expuesto a una demanda o a una presión.

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